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Die meisten von uns konzentrieren sich zum Jahresbeginn auf ihre neuen Ziele. Einige versuchen auch - besonders, wenn sie keine explizite Ziel-Planung betreiben - mit der frischen Kraft des neuen...

Viele von uns sind ständig auf der Suche nach den neuesten Produktivitäts-Tipps, -Tricks oder -Apps. Seit einiger Zeit spielen dabei sogenannte "Task-Manager" eine wichtige Rolle: Apps, die die...

Aristoteles erkannte es bereits vor ca. 2300 Jahren: „Wir sind, was wir wiederholt tun. Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit". Wer von uns möchte nicht gerne "vorzüglich"...

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und manch einer denkt sich heimlich: "Gut, wenn es endlich vorbei ist..."Dieses Jahr mit all seinen schmerzhaften Einschnitten und Unwägbarkeiten. Das ist eine...

Die Zahl der Menschen, die unter akuten Schlafproblemen leiden, steigt dramatisch an. Laut einer aktuellen DAK-Studie sind seit 2010 die Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65...

Kennst du das? Eine Aufgabe wird an dich herangetragen, von der du intuitiv weißt, dass du sie eigentlich ablehnen solltest. Du ahnst zwar bereits die negativen Folgen, entscheidest dich aber...

Dir langfristige Ziele zu setzen, ist das eine. Diese aber auch wirklich zu erreichen, ist etwas anderes. Wie gelingt es dir, im wöchentlichen Trubel mit all seinen unvorhersehbaren Ereignissen, den...

Von den einschlägigen Boulevard-Medien werden sie uns täglich präsentiert: Erfolgreiche Menschen. Es scheint in unserer Gesellschaft einen Konsens zu geben, wer als „erfolgreich“ anzusehen ist....

Vermutlich hast du schon einmal von der SMART - Formel gehört, mit der man seine Ziele wirkungsvoll formulieren kann. Sie ist eine beliebte, aber etwas in die Jahre gekommene Methode der Zielplanung...

Durch die Notwendigkeit von Homeoffice und dezentralem Arbeiten sind in den letzten Monaten vor allem Selbständige und kleinere Unternehmen unter Druck geraten. Eine der dringendsten Aufgaben: Die...

Angesichts der chaotischen Zeiten und Unwägbarkeiten durch die Corona-Pandemie fällt es vielen schwer, sich für das 2. Halbjahr 2020 überhaupt Ziele zu setzen. Zu groß ist die Angst davor, dass...

Bereits vor der Corona-Krise waren E-Mails unbestritten der Produktivitäts-Killer Nr. 1. Durch vermehrte Home-Office-Arbeit hat sich die Lage noch einmal deutlich verschärft. Bei vielen platzt die...

Gerade diejenigen von uns, die in Führungspositionen arbeiten, beginnen ihren Tag meist sehr gut geplant. Doch oft genug wird diese Planung im Tagesverlauf von vermeintlich dringenden Dingen...

Die letzten Monate waren für viele von uns eine Zeit voller Rückschläge und verfehlter Ziele. Gerade in Zeiten, die durch unvorhersehbare Ereignisse bestimmt werden, können Misserfolge schnell in...

Wir leben in einer Leistungsgesellschaft und das Tempo steigt weiter. Immer mehr Dinge sollen in immer weniger Zeit erledigt werden. Aktuelle Studien belegen: In den letzten Jahren ist der Druck -...

Dieser Blog ist für dich! Wenn du erfahren möchtest, wie du durch Fokus, Gelassenheit und Produktivität wieder mehr Energie für das Wesentliche in deinem Leben bekommst, dann bist du hier genau...